本文转自：绵阳日报

在关联中学习成长 晨曦光奔赴将来

游仙区石马中学举办青少年状貌健康专题讲座

　　本报讯（赵亮 王超）为进一步加强学校学生状貌健康进修职责，领导青少年正确强健自我、处理东谈主际关联、提高厚谊解决才气，2026年3月11日上昼，游仙区石马中学特邀西南大学应尽状貌学硕士、国度二级状貌商讨师何玉红老诚到校，开展题为《青少年状貌：在关联中学习成长》的专题状貌讲座。本次看成由绵阳市游仙区搜检院、绵阳市状貌商讨师协会主持，石马中学经办。

　　讲座围绕青少年景长经过中的四重关联张开，即与我方的关联、与父母的关联、与老诚的关联、与同学的关联。何玉红老诚以“生命便是关联”为切入点，领导同学们显然强健自我妥洽与自我不妥洽两种景况，匡助环球清醒内心妥洽时充满力量、减弱昌盛，内心失衡时易狂躁飘渺的状貌特色。她诓骗“冰山表面”活泼解读东谈主的内心全国，饱读舞同学们在厚谊低谷时无谓窄小，学会主动诊疗，从不妥洽走向妥洽。

　　在与同学、老诚相处的校园关联层面，何老诚强调考究东谈主际关联对成长的弥留趣味，ued中国官网领导同学们在相处中学会清醒、包容与疏导，在处理关联中不断成长。她传话同学们：“我的东谈主生我作念主，咱们的剧情由我援笔，结局由咱们我方界说。”同期，针对每每学习糊口中的厚谊困扰，她向环球保举了清醒、深呼吸、听音乐、主动倾吐等实用退换设施，匡助同学们快速诊疗景况、回顾内心温顺。

　　讲座临了，何玉红老诚但愿举座同学学会自我采取、悦纳自我、设置自我，在健康的关联中给与成长力量，以积极乐不雅的心态面临学习与糊口。

　　这次状貌健康讲座逼近学生本色、内容实用、氛围讲理ued官方网站，有用提高了学校学生的状貌健康强项与厚谊退换才气。今后，学校将执续把状貌健康进修融入每每育东谈主职责，多措并举看护学生心灵成长，为每一位石马学子的健康舒心成长添砖加瓦。